목디스크
CHUNGARAM CLINIC
경추 추간판 탈출증(디스크) 이란?
척추뼈와 뼈 사이의 추간판(디스크)이 탈출되어 주변의 신경을 눌러 통증 및 방사통을 유발하는 질환을 말합니다.
주로 경추 및 요추에서 발생되며, 잘못된 자세나 외부의 충격으로 인해 디스크가 튀어나오게 되고,
국소부위에 염증 반응을 일으킵니다. 더욱 심해지면 디스크가 탈출되어 신경을 자극해 증상이 더욱 심해지게 됩니다.
척추에 좋지 않은 자세
다리를 꼬고 앉는 습관
→ 척추측만증과 골반통의 원인이 된다.
고개를 숙이고 책 읽는 자세
→ 거북목 경추 디스크의 원인이 된다.
등받이 없이 양반다리 자세
→ 거북목 및 라운드쇼울더 유발
→ 골반 틀어짐 및 척추측만증 유발
옆으로 누워 TV 보는 자세
→ 척추측만증 골반의 변형
→ 경추 관절염 (어깨 회전근 힘줄염의 원인)
등받이에 기대지 않고 걸터 앉은 자세
→ 등이 굽고 척추만곡이 소실되어 디스크 유발
짝다리
→ 척추측만증, 골반 비틀림, 무릎관절통
구부정
→ 만성적인 목 어깨 등 통증, 가슴 처짐, 복부비만
척추에 바른자세
바르게 앉는 자세
바르게 서있는 자세
추간판 탈출증(디스크) 치료
평상시 바른 자세를 유지해야 합니다.
정확한 검진(X-ray 및 초음파, CT, MRI)을 통해
병변 부위를 확인합니다.
틀어진 척추는 추나요법을 통해 교정합니다.
급성 염증으로 인한 통증은 침, 약침, 물리치료 및
소염진통제 등으로 관리 및 치료합니다.
만성 염증으로 인한 통증 및 허약해진 척추는
한약으로 관리 및 치료합니다.
급만성 탈출로 인한 만성적인 통증은
신경차단술을 고려할 수도 있습니다.
